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Sansovini.
io ho avuto la fortuna di dovermi subito ributtare nel casino lavorativo, nel 2011 arrivati a Miami, ci mettemmo una mezz'oretta a letto (era sabato sera cazzo il Nikki Beach ci aspettava) e ci siamo svegliati alle 4 di mattina.
A new York quasi 4 giorni per smaltirlo all'andata, poi trovai su un sito il suggerimento della melatonina e devo dire che funziono' bene al ritorno in italia.
Problema e' che 8/9 ore di fuso orario sono toste.